筋トレ＆ダイエット筋トレ中に肩に痛みが！痛みが発生してから解消するまでにしたことを紹介します。
実は1ヶ月ほど前に筋トレ中に肩を怪我してしまい、それがようやく完治しました。 今日は肩の痛みが発生してから治るまでの話をしたいと思います。 痛みが発生した経緯 最初はただの違和感 始まりは2017年の年末も近くなってきた...
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SFC修行2018年はSFC修行するのを断念しました。
2018年に挑戦予定だったSFC修行ですが、今年の修行は見送りました。 というのも日中にTwitterで呟いた通りなんですが、 仕事でトラブって予約開始にスタンバイ出来なかったせいで、 私が見た時には既に予定してい...
キャッシュレス生活2017年9月の1ヶ月間で現金を何に使ったか調べてみた。
9月が終わりましたので、2017年9月の1ヶ月間でどのくらい現金決済をしたのか報告したいと思います。 ここで紹介する現金支払い以外は、全てクレジットカードかiDもしくはSuica/PASMOの電子マネー支払い、または銀行振込や引き落と...
旅アイテムタウンWi-Fiがアメリカ国内の無料Wi-Fiにも対応して、ますます便利になっていく。
簡単に無料Wi-Fiスポットに自動で接続してくれる便利アプリ「タウンWiFi」が、アメリカ国内の無料Wi-Fiにも対応したようです。 私も昨年秋頃に存在を知ってから使用しているのですが、とても便利で重宝しています。 ただ今まで私...
旅の知恵初めての土地で道に迷わずホテルまで辿り着くために準備しておくこと
旅行で初めて訪れる場所では、道に迷ってしまいホテルへの到着が遅れたなんて話をよく聞きます。 特に方向音痴の人の場合は、土地勘のない場所ではかなり苦労するはずです。 今日は初めて訪れる場所で、道に迷わず目的地に到着するためのコツと...
キャッシュレス生活現金から解放される生活！キャッシュレスライフの始め方
今回は現金を使わないキャッシュレス生活を始める方法を説明します。 これだけ準備すれば、早ければ明日からでもキャッシュレス生活をスタート出来ます。 現金を使っていても、財布は小銭で重くなるし、ポイントが貯まるわけでもないし、さらに...
旅の雑談旅行は国内派？海外派？それぞれの良さを改めて考えてみた
先週の土日を利用して、一泊二日の国内旅行に行ってきました。 私は、旅行は国内外問わず好きなため、期間や予算に応じて行き先を決めています。 そこで、今回は国内旅行と海外旅行の魅力をまとめてみました。 国内旅行の魅力 ...
シンプルライフの知恵【既に終了しています。】最大71,800マイル獲得！アメックスゴールド入会キャンペーンを攻略
【注意】 既に入会キャンペーンの応募は終了しています。 現在、アメックス祭り、アメックスゴールド祭りなんて呼ばれているアメリカン・エキスプレス・ゴールド・カードの申し込みキャンペーンが開催されています。 このキャンペーンを利用...
トラベルスタイル新規開拓派？リピート派？それぞれの旅の特徴
次の旅行では、初めて行く国を訪れますか？ それとも過去に行ったことのある国に再訪しますか？ 旅行の期間、予算、目的にもよりますが、私は旅行先を考える時に悩むことがあります。 では改めて、初めての国を新規開拓する場合とリピー...